Il manque une dimension à la médecine telle qu’on la pratique aujourd’hui.
Une dimension utile quand on a l’impression d’être coincé, que nos examens ne montrent rien de notable alors que nos douleurs perdurent, s’accompagnent de fatigue, de stress, de digestion instable.

Cette dimension c’est l’énergie.

C’est à partir de là que la médecine chinoise peut apporter une lecture complémentaire.
Fondée sur l’observation fine du patient, elle s’intéresse au terrain et à la circulation de l’énergie.
Cette approche aide à mettre du sens sur des déséquilibres diffus, et à agir de façon plus globale.

Dans ce programme, vous allez comprendre :

• Pourquoi le terrain est si important, et comment la médecine chinoise l’explore avec des repères concrets comme la langue et le pouls.
• Pourquoi le symptôme n’est pas toujours  « le vrai problème », mais parfois l’expression d’un vide, d’un excès ou d’une stagnation.
• Ce que signifient réellement Qi, Jing, Yin, Yang et méridiens : des concepts qui décrivent des fonctions, des rythmes, des équilibres, et qui peuvent guider des actions simples et cohérentes.

Aujourd’hui, beaucoup de personnes vivent avec fatigue, douleurs articulaires, troubles digestifs, tensions, stress, ou déséquilibres métaboliques. La médecine chinoise n’a pas réponse à tout, mais elle offre souvent une grille de lecture utile et des outils concrets pour soutenir les capacités naturelles de régulation du corps.

Ce programme ne remplace pas un suivi médical et ne promet pas de miracle.
Il propose une compréhension progressive de la médecine chinoise et des outils pratiques pour mieux se réguler au quotidien.

Laurent Turlin pratique la médecine chinoise depuis plus de vingt ans.
Titulaire d’un doctorat (PhD) en naturopathie, praticien en acupuncture, il partage ici une approche de terrain qu’il utilise au quotidien, avec l’objectif d’aller à l’essentiel et de rendre ces notions accessibles.

Son chemin de formation l’a conduit à approfondir la tradition chinoise et à explorer plusieurs courants contemporains. Il a notamment été immergé en Chine, au Collège d’État de Wuhan (province du Hubei), de février 2003 à mars 2004, dans le cadre d’un séjour d’étude et d’apprentissage.

Au fil des vidéos, vous découvrirez notamment :

• Des repères simples pour mieux comprendre certaines douleurs, tensions ou inconforts fréquents.
• Quelques points clés souvent utilisés en pratique, comme E 36 (Zu San Li), traditionnellement associé au soutien de la vitalité et de la transformation, ainsi que les bases de la moxibustion qui est une méthode ancestrale complémentaire à l’acupuncture.
• Comment la médecine chinoise décrit des mécanismes comme l’Humidité, la Chaleur interne ou les stagnations, et comment cela peut orienter des choix pratiques.
• Comment le stress peut affecter le couple Rate-Estomac, puis retentir sur Foie-Vésicule biliaire, avec des répercussions possibles sur le haut du dos et les épaules.
• Pourquoi les émotions et la physiologie sont liées : en médecine chinoise, elles se répondent en permanence.

Dès les premières vidéos, vous découvrirez aussi :

• Les bases de la diététique chinoise : température, saveur, direction énergétique des aliments. (Attention : « chaud » et « doux » ne veulent pas dire exactement ce qu’on imagine au départ.)
• La notion de Jing (Essence vitale), et des moyens simples de la soutenir, notamment par l’automassage et la moxibustion.
• Le rôle du Foie comme régulateur de la circulation, souvent mis en lien avec les tensions, la souplesse, l’élan.

La médecine chinoise est fine, parfois complexe. Mais elle peut devenir très pratique quand on la comprend avec des mots simples et une méthode progressive.

Prenez une longue inspiration, et laissez-vous guider par le souffle de longue vie.

Bon programme, et bonne santé.